Ментальне здоров’я в інтернеті: безпека та стійкість
Сьогодні психологічна служба ДНЗ «Деражнянський центр професійної освіти» у складі Сніжани Бриндзак та Наталії Кондратюк провела зі студентами дискусійну панель, присвячену темі ментального здоров’я в мережі Інтернет. Сьогодні психологічна служба ДНЗ «Деражнянський центр професійної освіти» у складі Сніжани Бриндзак та Наталії Кондратюк провела зі студентами дискусійну панель, присвячену темі ментального здоров’я в мережі Інтернет.
Під час зустрічі учасники активно долучилися до обговорення та виконували інтерактивні вправи. Зокрема, у вправі «Міфи й факти» студенти мали змогу розвінчати поширені уявлення про вплив інтернету на психіку та краще зрозуміти, де правда, а де — стереотипи.
Вправа «А що якби завтра зник Інтернет?» спонукала замислитися над роллю цифрового середовища у повсякденному житті та важливістю збереження балансу між онлайн і офлайн світом.
Особливий інтерес викликала рольова гра, під час якої учасники розглядали ситуацію підлітка, що потрапив у складні обставини в інтернеті. Студенти аналізували можливі ризики, шукали шляхи виходу з проблемної ситуації та вчилися підтримувати одне одного.
Захід пройшов у формі відкритого діалогу, де кожен мав можливість висловити свою думку, поділитися досвідом та отримати практичні поради щодо збереження психологічної стійкості в онлайн-просторі.
Пам’ятайте: ваше ментальне здоров’я важливіше за будь-який онлайн-контент!
