Під час зустрічі студенти мали можливість не лише обговорити проблему булінгу, а й через інтерактивні вправи та практичні завдання краще зрозуміти власну роль у створенні атмосфери довіри й підтримки.
Разом зі студентською молоддю ми:
🔹 з’ясували, де проходить межа між дружнім жартом і психологічним тиском, розглянули різні прояви булінгу та їхній вплив на емоційний стан людини;
🔹 виконали інтерактивну вправу зі спортивним обручем, яка допомогла на практиці відчути важливість командної згуртованості, взаємодопомоги, довіри та підтримки кожного учасника;
🔹 опрацювали методики емоційної стійкості та захисту особистих кордонів, вчилися розпізнавати власні емоції, висловлювати почуття й упевнено відстоювати особисту гідність;
🔹 розібрали алгоритми безпечного та конструктивного розв’язання конфліктів, обговорили, як правильно реагувати на прояви цькування, куди звертатися по допомогу та чому важливо не залишатися байдужими, якщо хтось поруч потребує підтримки.
Особливу увагу приділили відповідальності кожного за психологічний клімат у колективі. Адже булінг — це не просто конфлікт між двома людьми, а проблема, яка потребує спільної уваги та небайдужості всіх учасників освітнього процесу.
Тренінг став нагодою замислитися над тим, наскільки важливими є повага до особистості, доброзичливість, уміння чути одне одного та підтримувати тих, хто опинився у складній ситуації.