День вишиванки: плекаємо стійкість та силу духу!
Вишиванка — це не просто генетичний код нашої нації, це наше джерело сили, натхнення та незламності.
До Дня вишиванки психологічною службою ДНЗ «Деражнянський центр професійної освіти» було організовано та проведено захопливий психологічний тренінг «Власна вишиванка: нитки стійкості та візерунки сили».
Вишиванка — це не просто генетичний код нашої нації, це наше джерело сили, натхнення та незламності.
До Дня вишиванки психологічною службою ДНЗ «Деражнянський центр професійної освіти» було організовано та проведено захопливий психологічний тренінг «Власна вишиванка: нитки стійкості та візерунки сили».
Метою заходу було психологічне розвантаження учасників, пошук внутрішніх ресурсів, зміцнення командного духу та плекання поваги до українських традицій через призму психології.
Як це було: кроки до внутрішньої гармонії
Програма тренінгу була насиченою, глибокою та водночас дуже затишною. Разом із психологами учасники виконали комплекс унікальних вправ:
Вправа-знайомство «Орнамент родинної сили» — кожен зміг поділитися історією свого роду та закласти перші символічні «нитки» у наш спільний візерунок стійкості. Учасники з теплом згадували своїх предків та мали змогу усвідомити, які риси вони взяли від них собі у спадок.
Вправа «Дерево життя: моє коріння та крона» — допомогла учасникам усвідомити свій зв’язок із предками (коріння) та побачити власні перспективи, мрії та силу для майбутнього (крона), а також зрозуміти, що допомагає зберігати стійкість та рухатись до власних цілей.
«Віночок сили та підтримки» — неймовірно тепла практика, спрямована на взаємопідтримку, обмін позитивною енергією та формування відчуття безпеки в колективі. Студенти обирали стрічку того кольору, який найкраще відображав їх внутрішній стан, ресурс, або те, чим кожен хотів поділитися з іншим.
Руханка «Моєї стійкості» — додала всім драйву, допомогла зняти тілесну напругу та зарядила бадьорістю на весь день. Руханка подарувала позитивні емоції, гарний настрій і нагадала, що стійкість народжується не лише в думках, а й у русі, підтримці та єдності.
Щиро дякуємо кожному учаснику за активність, щирість, відкритість та затишну атмосферу! Разом ми створюємо неповторний візерунок нашої спільної перемоги та психологічного благополуччя.
💙💛 Плекаємо своє, тримаємо психологічний фронт!